You are the bench mark


You are the bench mark. Try not to categorise yourself by being "better" or "worse" than other…

Charlott Eklöw: No one can heal you


No one can heal you Ever since I was a child I´ve had respect for authorities. Well, actually…

Primary food – relationships


För mig handlar hälsa om en inre frid och balans. Det är mer än bara träning och kost - hälsa är…

My smoothies…


  Varje morgon när jag vaknar gör jag en grön smoothie. Varje gång jag är sötsugen så gör jag…

Morning Routine – breakfast


Foto: Alice Kruger Santucci   Prepping for the win - jag förbereder det jag kan redan…

Morning Routine – sleep


Foto: Alice Kruger Santucci   Feng shui - Jag sover i fint nattlinne, sköna sängkläder och…

Life is what you bake of it


Jag gillar allt som är sött! Och det är väl ok, men det är ju toppen om man kan äta gott utan att…

Self care agenda


BBbbbbrrr!! Snöar det hos er med...? Hmm.. Det är så himla mysigt tycker många. Ja jo, absolut.. så…

Bali bliss


ALLTSÅ BALI!!! Det är om att jag själv har fått regisserat den här platsen med allt jag älskar att…

Snake and stone


Inom Hata yoga finns två symboler. Stenen som här symboliserar självinsikt och medvetenhet. Ormen…